Você não precisa continuar refém da ansiedade, dos pensamentos obsessivos ou do caos emocional.

Retome o controle da sua história com Psicodrama e Teatroterapia:
Comece Sua Transformação Agora!

Se você sente:

A sensação de não estar vivendo

Um vazio

Medo constante de que algo ruim

Explosões de raiva ou irritação

Vontade de sumir

Insônia

Se sente completamente só

Sensação de desmoronamento

Não se sente o "suficiente”

Dificuldade de tomar decisões

A incapacidade de se conectar

Sensação de que algo está errado

Seu esgotamento é um pedido de ajuda da sua mente!

"Gostei muito da sua consulta, você é 10. Obrigado pela motivação e pela ajuda que você faz por mim e pela minha família."

Eronilda Sabino de Lima
Consulta Presencial

"Estou em tratamento com ela há 7 meses. Minhas crises de ansiedade têm diminuído bastante. Ótima profissional."

Diana Rosa Cabral
Consulta Presencial

"Ótima profissional, muito atenciosa e pontual. Amei a consulta. Obrigada por me atender tão bem!"

Bruna Almeida
Consulta Online

"Está me ajudando a entender o que está acontecendo comigo depois de tudo que houve na minha cidade e abalou meu psicológico."

Marlos
Consulta Online

"Excelente profissionalismo! Muito atenciosa, ajuda bastante no desenvolvimento da mente e do corpo. Está de parabéns!"

Emanoel
Consulta Presencial

"Uma ótima profissional. Tenho uma nova vida hoje graças ao tratamento: realmente eficaz e libertador."

Bruno
Consulta Online

Você sente que sua mente está te destruindo?

Não ignore os sinais.

Não acredito em

Acredito em

Sem Promessas, É um Treinamento!

Consciência na Construção de Hábitos

Desenvolver hábitos de forma consciente permite controlar as ações diárias, definindo metas claras, criando rotinas específicas e praticando constantemente. Isso inclui reconhecer as recompensas dos hábitos, reforçando-os positivamente, além de superar obstáculos e se adaptar às mudanças para torná-los duradouros.

Inconsciência na Construção de Hábitos

Hábitos inconscientes surgem de repetições automáticas influenciadas pelo ambiente e pressões sociais. Essa automatização simplifica tarefas para poupar energia mental, podendo ser benéfica ou prejudicial, conforme a natureza do hábito.

A Interseção entre Consciência e Inconsciência

 

A formação de hábitos ocorre na interseção entre consciência e inconsciência, sendo a conscientização posterior crucial para modificá-los ou eliminá-los. Entender esse processo é essencial para avaliar comportamentos, identificar melhorias e promover uma vida mais saudável e equilibrada.

Consciência na Construção de Hábitos

A construção de hábitos é uma jornada única, onde alinhar consciência e processos automáticos é essencial para mudanças duradouras. Se todo ano você promete mudar, mas ainda não consegue, é hora de agir. Treine sua melhor versão comigo!

Geilma de Castro Belli

CRP 17/5580

Minha trajetória rumo à psicologia começou com a paixão pelo teatro. Durante esse período, um professor identificou em mim características que indicavam minha vocação para a área, despertando em mim o desejo de compreender e trabalhar com as emoções de forma profunda.

No teatro, aprendi a andar de monociclo, a utilizar perna de pau e a equilibrar-me na corda bamba. Essas experiências, aparentemente desafiadoras, foram fundamentais para fortalecer meu equilíbrio físico e mental e para me ensinar a enfrentar os medos com resiliência.

A dança, por sua vez, foi um caminho de autoconhecimento e valorização pessoal. Ao desenvolver minha memória e superar desafios, descobri que cada oficina artística contribuía para aprimorar minha capacidade de lidar com as emoções – um aprendizado que impactou positivamente minha vida, meu trabalho e minhas relações familiares.

A confiança que adquiri ao longo do curso de psicologia inspirou-me a compartilhar esse conhecimento. Decidi, então, tornar-me uma facilitadora na arte de transformar emoções, ajudando outras pessoas a superar seus desafios emocionais. Essa jornada me levou a me especializar em Psicodrama, uma abordagem que me encanta e que utilizo para promover mudanças significativas na vida dos meus pacientes.

Se você deseja transformar hábitos e alcançar um maior equilíbrio emocional, agende uma consulta comigo. Estou pronta para caminhar ao seu lado nessa jornada de autoconhecimento e mudança.

Sobre a Psicoterapia

A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um profissional especializado, cujo objetivo é promover mudanças que ampliem o bem-estar e o equilíbrio psicológico dos indivíduos. Esse processo favorece o desenvolvimento da autonomia e da capacidade para lidar com os desafios que a vida apresenta.

Na minha prática, integro a abordagem do Psicodrama — que utiliza técnicas dramatúrgicas para explorar e ressignificar experiências emocionais — com elementos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Por meio da TCC, realizo a psicoeducação com foco na tríade cognitiva, que envolve pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando os pacientes a identificar e modificar padrões que podem prejudicar seu equilíbrio emocional.

Psicodrama

O Psicodrama é uma técnica terapêutica que trabalha com o treinamento de papéis, explorando as dimensões afetiva, social e profissional do indivíduo. Por meio da inversão de papéis, o paciente tem a oportunidade de vivenciar três perspectivas:

Benefícios do Psicodrama:

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Perguntas frequentes

Quanto tempo dura o tratamento?

A duração do tratamento varia de acordo com as necessidades e objetivos de cada pessoa. Durante as sessões iniciais, estabelecemos metas claras e um plano personalizado, que será ajustado conforme o progresso.

Para informações sobre valores, entre em contato diretamente. Assim, podemos esclarecer suas dúvidas e alinhar as condições de atendimento.

Questões psicológicas, se não tratadas, tendem a se agravar com o tempo. O ideal é iniciar o tratamento assim que você perceber sintomas que impactam sua qualidade de vida, seja em relacionamentos, trabalho, estudos ou no seu bem-estar geral. Não espere até que o problema se torne insuportável; buscar ajuda é um ato de cuidado consigo mesmo.

Endereço de atendimento

Edifício HC PLAZA

R. Cel. Auris Coelho, 285
Lagoa Nova, Natal - RN, 59075-050